Studieduur: 9 months
Prijs: 29.90
De volgende onderwerpen worden in de erkende cursus behandeld: Spijsvertering en stofwisselingJe maakt kennis met het spijsverteringssysteem en de stofwisseling, en leert hoe deze systemen samenwerken om het lichaam optimaal te laten functioneren.VoedingsleerJe leert wat voeding voor je lichaam betekent, en hoe je de juiste voedingskeuzes maakt. Ook kijk je naar de verschillende voedingsprogramma?s en veel voorkomende di?ten.Voeding en ziekteJe leert welke relatie voeding heeft met ziekten. Te veel van een bepaalde voeding kan een negatief effect hebben op het lichaam, waardoor ziekteverschijnselen kunnen optreden. Ook maak je kennis met een aantal voedselallergie?n.Het bewegingsapparaatJe maakt kennis met het bewegingsapparaat en leert hoe beweging is verbonden met het cardiovasculair systeem en de ademhaling.StressJe leert wat stress eigenlijk is, wat de symptomen zijn en hoe je dit verschijnsel vroegtijdig kunt zien aankomen.OntspanningstechniekenJe maakt kennis met verschillende technieken die je kunnen helpen ontspannen, bijvoorbeeld meditatie, yoga, Qigong en Tai-Chi.De huidJe leert meer over het grootste orgaan van je lichaam: de huid. Je maakt kennis met de anatomie van de huid, en leert verschillende huidtypes herkennen.Beauty en cosmeticaJe neemt een kijkje in de keuken van de beauty-industrie, en leert meer over beauty, cosmetica en natuurcosmetica.LichaamsverzorgingJe staat stil bij ??n van de belangrijkste zaken in de dagelijkse verzorging: de lichaamsverzorging. Je verdiept je in verschillende manieren van baden en wassen, zoals gietbaden, modderbaden, het Cleopatrabad, het kleurenbad en rasulbehandelingen.MassagesMassages zijn een bekende manier van ontspanning. Je leert hoe een ontspannende massage werkt en welke technieken hiervoor worden gebruikt.AromatherapieGeuren hebben een sterk effect op het geestelijk welzijn van de mens. Je leert hoe aromatherapie werkt en hoe je het zelf toe kunt passen.NatuurgeneeskundeJe maakt kennis met de basisbeginselen van de natuurgeneeskunde en de relatie die deze vorm van geneeskunde heeft met wellness. Je leert de principes van ayurveda en traditionele Chinese medicijnen kennen, en leert hoe je deze principes toe kunt passen in het dagelijks leven.Kleuren en klankenJe leert welk effect kleuren en geluiden hebben op lichaam en geest, en hoe je de heilzame werking van kleuren en klanken kunt gebruiken om meer balans te cre?ren.Levensenergie en levensvreugdeTenslotte kijk je naar levensenergie en levensvreugde, de uiteindelijke doelen van de wellness. Je leert hoe je welness kunt gebruiken om je eigen energie en levensvreugde te vergroten
