Cursus duur:
Prijs: € 199.00
Drukke, lange werkdagen en sociale verplichtingen, gecombineerd met de dagelijkse hoofdbrekens omtrent het onderhouden van een gezin resulteren vaak in korte nachten. Wanneer u een druk bestaan leidt, staan uw lichaam en geest vaak onder spanning en is stress een veelvoorkomend gevolg. Met het toepassen van Mindfulness leert men beter bewust te zijn van zichzelf en zijn omgeving. Meer ‘mindful’ zijn helpt om negatief gedrag te vermijden dat relaties in het dagelijks leven in de weg staat. Wilt u anderen helpen meer ‘mindful’ te zijn, zodat ze in staat zijn goede relaties in zowel werk als privéleven beter te waarderen en deze te laten groeien? Of wilt u de kennis juist op uzelf toepassen? Dan bent u bij NHA aan het juiste adres. De cursus Mindfulness van NHA is uniek in zijn soort.
