Studieduur: 12 months
Prijs: 29.90
De cursus gezondheidscoach biedt je een uitgebreid programma waarin je een brede basiskennis opdoet van alle aspecten van de gezondheid. Zo kun je straks de geleerde kennis gemakkelijk toepassen om het leven van jouw klanten of pati?nten gezonder en minder stressvol te maken.De cursus bestaat uit een aantal onderdelen: Voedingsleer en gewichtsconsultancy (Gewichtsconsulent)Je leert alles over een gezonde en evenwichtige voeding en het effect van verschillende voedingsstoffen op het gewicht. Je verdiept je onder andere in de voedingsleer, voeding en bewegen, dieetleer, het geven van voorlichting en advies, en het opzetten van een eigen praktijk.Inclusief GRATIS praktijkdag Coachingsvaardigheden en Gesprekstechnieken. Als je lid wil worden en blijven van de BGN dan dien je te beschikken over aantoonbare ervaring op het gebied van coaching en gesprekstechnieken. Door het volgen van deze praktijkdag voldoe je aan de gestelde voorwaarde en kun je je aanmelden als BGN-lid.WellnessJe maakt kennis met de wereld van de wellness. En dat houdt meer in dan alleen ontspanningstechnieken. Je leert meer over de anatomie en fysiologie van het bewegingsapparaat, het cardiovasculair systeem en de ademhaling, en verdiept je in lichaams- en huidverzorging, meditatie, yoga, Tai Chi en verschillende vormen van baden, massages, aromatherapie en ayurveda. Angst- en stressbeheersingTenslotte leer je meer over het beheersen van angst en stress in het dagelijks leven. Je verdiept je in verschillende soorten fobie?n en angsten, paniek en paniekaanvallen, stress en burn-out. Je leert deze verschijnselen te herkennen, en je leert een aantal technieken om met deze vormen van angst en stress om te kunnen gaan, zoals verschillende zelfmanagementtechnieken, conflicthantering en timemanagement.
